← Recetario · edición 01
Kiwi con yogur
165kcal
5,7 gproteína
25,5 ghidratos
4,5 ggrasa
0,70 €coste / ración
2
Ingredientes (1 ración)
| Ingrediente | Cantidad | Precio | Coste |
|---|---|---|---|
| Kiwi | 150 g | 2,80 €/kg | 0,45 € |
| Yogur natural | 110 g | 2,20 €/kg | 0,26 € |
Precios de referencia de mercado en España (noviembre de 2026), con un 6 % de merma. La compra se cierra en la tienda, donde verás el importe real.
Preparación
Cómo se hace
- Kiwi en rodajas.
- Yogur natural encima.
Menús
Dónde sale esta semana
- Oficinista · ración ×1,12
- Familia de 4 · ración ×1,26
- Vegetariano · ración ×1,43
- Pareja · ración ×1,16