← Recetario · edición 01
Pasta con calabacín y tomate
413kcal
13,2 gproteína
69,8 ghidratos
9,0 ggrasa
0,64 €coste / ración
5
Ingredientes (1 ración)
| Ingrediente | Cantidad | Precio | Coste |
|---|---|---|---|
| Pasta seca | 80 g | 1,50 €/kg | 0,13 € |
| Calabacín | 120 g | 1,80 €/kg | 0,23 € |
| Tomate triturado | 110 g | 1,40 €/kg | 0,16 € |
| Cebolla | 40 g | 1,10 €/kg | 0,05 € |
| Aceite de oliva virgen | 8 g | 8,50 €/kg | 0,07 € |
Precios de referencia de mercado en España (noviembre de 2026), con un 6 % de merma. La compra se cierra en la tienda, donde verás el importe real.
Preparación
Cómo se hace
- Cuece la pasta.
- Sofríe cebolla y calabacín.
- Añade el tomate y mezcla con la pasta.
Menús
Dónde sale esta semana
- Estudiante · ración ×1,36
- Oficinista · ración ×1,14
- Deportista · ración ×1,83
- Familia de 4 · ración ×1,29
- Vegetariano · ración ×1,28
- Modo ahorro · ración ×1,28
- Pareja · ración ×1,21
- Familia apurada · ración ×1,25