← Recetario · edición 01
Huevos con patata y tomate
421kcal
23,5 gproteína
36,5 ghidratos
20,1 ggrasa
1,09 €coste / ración
4
Ingredientes (1 ración)
| Ingrediente | Cantidad | Precio | Coste |
|---|---|---|---|
| Huevo | 150 g | 3,60 €/kg | 0,57 € |
| Patata | 190 g | 1,20 €/kg | 0,24 € |
| Tomate | 90 g | 2,30 €/kg | 0,22 € |
| Aceite de oliva virgen | 6 g | 8,50 €/kg | 0,05 € |
Precios de referencia de mercado en España (noviembre de 2026), con un 6 % de merma. La compra se cierra en la tienda, donde verás el importe real.
Preparación
Cómo se hace
- Pocha la patata en dados 12 minutos.
- Añade los huevos y cuaja.
- Sirve con tomate aliñado.
Menús
Dónde sale esta semana
- Estudiante · ración ×1,25
- Oficinista · ración ×1,21
- Deportista · ración ×1,79
- Familia de 4 · ración ×1,22
- Vegetariano · ración ×1,32
- Celíaco · ración ×1,10