← Recetario · edición 01
Manzana con canela y nuez
174kcal
1,4 gproteína
24,0 ghidratos
8,1 ggrasa
0,56 €coste / ración
3
Ingredientes (1 ración)
| Ingrediente | Cantidad | Precio | Coste |
|---|---|---|---|
| Manzana | 180 g | 2,10 €/kg | 0,40 € |
| Canela | 1 g | 15,00 €/kg | 0,02 € |
| Nueces | 10 g | 14,00 €/kg | 0,15 € |
Precios de referencia de mercado en España (noviembre de 2026), con un 6 % de merma. La compra se cierra en la tienda, donde verás el importe real.
Preparación
Cómo se hace
- Manzana en cuñas.
- Canela y nuez troceada.
Menús
Dónde sale esta semana
- Estudiante · ración ×1,25
- Oficinista · ración ×1,14
- Vegetariano · ración ×1,37
- Celíaco · ración ×1,43
- Modo ahorro · ración ×1,18
- Familia apurada · ración ×1,25