← Recetario · edición 01
Huevos con calabacín y queso
426kcal
29,3 gproteína
4,7 ghidratos
32,2 ggrasa
1,41 €coste / ración
4
Ingredientes (1 ración)
| Ingrediente | Cantidad | Precio | Coste |
|---|---|---|---|
| Huevo | 150 g | 3,60 €/kg | 0,57 € |
| Queso curado | 35 g | 14,00 €/kg | 0,52 € |
| Calabacín | 140 g | 1,80 €/kg | 0,27 € |
| Aceite de oliva virgen | 6 g | 8,50 €/kg | 0,05 € |
Precios de referencia de mercado en España (noviembre de 2026), con un 6 % de merma. La compra se cierra en la tienda, donde verás el importe real.
Preparación
Cómo se hace
- Saltea el calabacín en rodajas.
- Añade los huevos y cuaja.
- Ralla el queso por encima.
Menús
Dónde sale esta semana
- Estudiante · ración ×1,25
- Deportista · ración ×1,67
- Familia de 4 · ración ×1,32
- Vegetariano · ración ×1,43
- Celíaco · ración ×1,43
- Modo ahorro · ración ×1,18
- Familia apurada · ración ×1,32