← Recetario · edición 01
Yogur con arándanos
115kcal
5,3 gproteína
13,1 ghidratos
4,6 ggrasa
0,99 €coste / ración
2
Ingredientes (1 ración)
| Ingrediente | Cantidad | Precio | Coste |
|---|---|---|---|
| Yogur natural | 130 g | 2,20 €/kg | 0,30 € |
| Arándanos | 65 g | 9,90 €/kg | 0,68 € |
Precios de referencia de mercado en España (noviembre de 2026), con un 6 % de merma. La compra se cierra en la tienda, donde verás el importe real.
Preparación
Cómo se hace
- Yogur natural.
- Arándanos al lado.
Esta semana no sale en ninguno de los diez menús: está en el recetario y entra cuando el motor lo elige.