Bol de queso batido con plátano y nueces

Name: Bol de queso batido con plátano y nueces
Total time: 3 min
Yield: 1 ración
Cuisine: Española
Ingredients: Queso fresco batido 0% 230 g; Plátano 130 g; Nueces 15 g; Cacao puro en polvo 5 g

Desayunos · 3 min · 1,35 € de ingredientes por ración

366kcal

22,2 gproteína

38,7 ghidratos

13,6 ggrasa

1,35 €coste / ración

Ingredientes (1 ración)

Ingrediente	Cantidad	Precio	Coste
Queso fresco batido 0%	230 g	3,60 €/kg	0,88 €
Plátano	130 g	1,35 €/kg	0,19 €
Nueces	15 g	14,00 €/kg	0,22 €
Cacao puro en polvo	5 g	12,00 €/kg	0,06 €

Precios de referencia de mercado en España (noviembre de 2026), con un 6 % de merma. La compra se cierra en la tienda, donde verás el importe real.

Cómo se hace

Pon el queso batido de base.
Añade plátano, nuez y cacao espolvoreado.

Dónde sale esta semana

Celíaco · ración ×1,15

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