← Recetario · edición 01
Ternera con arroz y pimiento
603kcal
39,1 gproteína
76,3 ghidratos
15,7 ggrasa
2,08 €coste / ración
5
Ingredientes (1 ración)
| Ingrediente | Cantidad | Precio | Coste |
|---|---|---|---|
| Ternera picada 5% | 150 g | 9,50 €/kg | 1,51 € |
| Arroz blanco | 85 g | 1,60 €/kg | 0,14 € |
| Pimiento rojo | 110 g | 2,50 €/kg | 0,29 € |
| Cebolla | 50 g | 1,10 €/kg | 0,06 € |
| Aceite de oliva virgen | 8 g | 8,50 €/kg | 0,07 € |
Precios de referencia de mercado en España (noviembre de 2026), con un 6 % de merma. La compra se cierra en la tienda, donde verás el importe real.
Preparación
Cómo se hace
- Cuece el arroz.
- Pocha cebolla y pimiento.
- Añade la ternera y saltea fuerte 5 minutos.
- Mezcla con el arroz.
Menús
Dónde sale esta semana
- Celíaco · ración ×1,38